۳ مطلب در بهمن ۱۳۹۹ ثبت شده است

چگونه می توان موهای خود را با آلوئه ورا تغذیه کرد

گیاه آلوئه ورا قرن هاست که برای درمان مشکلات پزشکی مختلفی مانند سوختگی و یبوست مورد استفاده قرار می گیرد ، اما می توان از آن برای تغذیه مو نیز استفاده کرد. شاید متوجه شده باشید که آلوئه یکی از عناصر اصلی بسیاری از محصولات مو در بازار است ، دقیقاً به دلیل ویژگی های مثبت آن. در اینجا نحوه آلوئه می تواند ظاهر موهای شما را بهبود بخشد.

آلوئه حاوی آنزیم های طبیعی است که به عنوان پروتئولیتیک شناخته می شوند ، که به از بین بردن سلولهای مرده که فولیکول های مو را مسدود می کند و ورود مواد مغذی را دشوار می کند. دانشمندان ادعا می کنند که از زمان مصریان باستان از آلوئه ورا برای تحریک رشد مو استفاده می شده است. رابطه جنسی سالم نیز می تواند با تقویت بدن به دست آید

آلوئه ورا در درمان برخی از بیماری ها که به دلیل تجمع سبوم در پوست سر است مانند سبوره استفاده می شود. با از بین بردن سبوم اضافی و سلولهای مرده ، رشد مو تحریک می شود. محصولات آلوئه ورا به ویژه برای افرادی که از ریزش مو و یا افراد مستعد طاسی استفاده می کنند ، توصیه می شود.

همانطور که در بالا ذکر شد ، آلوئه حاوی آنزیم های پروتئولیتیک است که سلول های مرده را از بین می برد. علاوه بر این ، محصولات آلوئه گردش خون را در پوست سر تحریک می کنند ، در نتیجه محصولات مرطوب کننده بیشتری ایجاد می کنند که خارش و خشکی ناشی از شوره سر را کاهش می دهد.

آلوئه حاوی تمام ویتامین ها و مواد معدنی مهم و ضروری برای تحریک رشد مو است. برای بهره مندی از کیفیت های این گیاه ، کمی ژل آلوئه ورا به شامپوی روزانه خود اضافه کنید و پس از مدتی نتیجه مثبت را مشاهده خواهید کرد. برای حتی نتایج بهتر ، می توانید ژل آلوئه ورا را با شیر نارگیل ترکیب کنید.

آلوئه ورا یک نرم کننده طبیعی محسوب می شود که می تواند برای بازگرداندن درخشش و لطافت موها مورد استفاده قرار گیرد. بعلاوه ، بعد از استفاده از آلوئه ، موها چرب نیستند ، همانطور که در بیشتر نرم کننده ها وجود دارد. آلوئه موها را نرم ، سالم و انعطاف پذیر می کند.

وضعیت موهای شما مهم نیست - آلوئه روغنی یا خشک می تواند تعادل آن را برقرار کند. می توانید با محصولات گران قیمت و در اکثر موارد بی اثر خداحافظی کنید. محصولات طبیعی مانند آلوئه راه حل بسیار بهتر و ارزانتری هستند.

منبع :

https://hamsartime.ir/advantage-of-healthy-sex/

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
هانیه مختاری

مشکلات سلامتی با افزایش سن

امروزه به لطف دسترسی آسانتر به مراقبت های پزشکی و افزایش دانش مردم در مورد اهمیت تغذیه خوب ، ما عمر طولانی تری نسبت به گذشته داریم. با این حال ، با افزایش سن ، تعدادی از مشکلات سلامتی ظاهر می شود که بیماران باید با آنها کنار بیایند. برخی از رایج ترین مشکلات بهداشتی مرتبط با افزایش سن عبارتند از:

پوکی استخوان
استخوان های سالم برای سلامت افراد مسن بسیار مهم هستند. با افزایش سن ، بدن شما شروع به تجزیه برخی از بافت های استخوان می کند و در نتیجه ، استخوان ها لاغر شده و مستعد شکستگی می شوند. این منجر به توسعه پوکی استخوان می شود. درصد زیادی از شکستگی ها به دلیل پوکی استخوان است. در بیشتر مواقع این بیماری هیچ علامتی ندارد و بنابراین متخصصان معاینات منظم پیشگیری را برای بررسی تراکم استخوان توصیه می کنند.

دژنراسیون ماکولا
بینایی اغلب با افزایش سن بدتر می شود ، اما یکی از عوارض مربوط به سن بینایی به نام تحلیل رفتن ماکولا می تواند حدت بینایی را به طور جدی مختل کند. این بیماری به قسمت مرکزی شبکیه ، به نام ماکولا آسیب می زند. در نتیجه ، دید مرکزی بیماران تار می شود. بنابراین ، با افزایش سن ، باید مرتب بینایی خود را کنترل کنید.

از دست دادن شنوایی
حدود 43٪ بیماران کم شنوا بیش از 65 سال سن دارند. شایعترین شکل کاهش شنوایی در بیماران مسن ، پیرچشمی است. این وضعیت توانایی بیماران در شنیدن اصوات با شدت بالا را کاهش می دهد. در صورت ابتلا به پیرچینی ، خجالت نکشید اما از یک متخصص کمک بخواهید و در صورت لزوم از سمعک استفاده کنید.

بیماری آلزایمر
بیماری آلزایمر یکی از موذی ترین بیماری های سالمندان است ، اگرچه اکنون در افراد جوان شیوع دارد. این بیماری توانایی بیماران را در به خاطر سپردن وقایع مختل می کند و با گذشت زمان آنها در شناخت عزیزانشان مشکل دارند و قادر به انجام بیشتر کارهای روزمره نیستند. این یک بیماری مزمن است که در آن مغز به طور دائمی آسیب می بیند. متأسفانه ، هنوز هیچ درمانی برای بیماری آلزایمر وجود ندارد و فقط می توان به بیماران درمان علامتی داد.

بی اختیاری
بی اختیاری ادرار مشکل دیگری است که اغلب افراد مسن را درگیر می کند. این در زنان بالای 50 سال بیشتر دیده می شود ، زیرا بعد از آن سن عضلات کف لگن شروع به شل شدن می کنند و مثانه را مانند گذشته حمایت نمی کنند. در مردان ، بزرگ شدن پروستات مجرا را فشرده می کند و این نیز می تواند منجر به بی اختیاری شود. تعدادی از روش های درمانی وجود دارد که می تواند برای بی اختیاری استفاده شود. بیشتر بخوانید

آرتروز
آرتروز بیماری است که از هر شش نفر یک نفر را درگیر می کند. در بیماران مسن ، شایع ترین شکل آرتروز که مشاهده می شود ، آرتروز است. علت آن فرسودگی مفاصل است. آرتروز حرکت را برای بیماران بسیار دشوار می کند ، اما آنها باید سعی کنند از نظر جسمی تحرک داشته باشند زیرا باعث حفظ سلامتی و احساس بهتر می شوند.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
هانیه مختاری

کدام مشکلات روحی در زنان بیشتر دیده می شود؟

مشکلات بهداشت روان زنان و مردان را تحت تأثیر قرار می دهد. اما به دلیل آمیزه ای از عوامل بیولوژیکی خاص ، از جمله اینکه بدن زنان هورمون سروتونین کمتری نسبت به مردان تولید می کند و تفاوت های مختلف فرهنگی اجتماعی در زنان ، برخی از مشکلات روحی شایع تر و تشخیص داده می شود.

طبق مطالعه ای که در سال 2015 توسط مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) انجام شد ، زنان بیشتر دچار استرس روانی شدید می شوند. اطلاعات حاصل از همان مطالعه نشان می دهد که زنان 40٪ بیشتر در معرض بیماری روانی قرار دارند ، بنابراین جنسیت در مورد سلامت روان تأثیر دارد.

برخی از رایج ترین مشکلات بهداشت روان در میان زنان عبارتند از:

افسردگی

افسردگی در زنان دو برابر بیشتر تشخیص داده می شود و دلایل مختلف فیزیولوژیکی ، ذهنی و فرهنگی - اجتماعی آن وجود دارد. همانطور که قبلاً در بدن زنان ذکر شد ، یکی از هورمونهای خوشبختی ، سروتونین ، در مقادیر کم و با سرعت کمتری تولید می شود. علاوه بر این ، عدم تعادل هورمونی بیشتر در بدن زن دیده می شود. بیش از همه ، زنان بیشتر از مردان در معرض استرس هستند.

افسردگی در هر دو جنس متفاوت است. زنان به احتمال زیاد احساس بی حالی ، بی انگیزه و اغلب گریه می کنند. از طرف دیگر ، در مردان ، علائم افسردگی که بیشتر گزارش می شوند ، افزایش پرخاشگری و تحریک پذیری است.

اضطراب

طبق انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا ، زنان دو برابر مردان دچار اختلال اضطراب عمومی ، ترس های خاص یا حملات وحشت می شوند. این امر باز هم به همین عوامل فیزیولوژیکی ، ذهنی و فرهنگی اجتماعی برمی گردد.

اقدام به خودکشی

اگرچه مردان پس از اقدام به خودکشی چهار برابر بیشتر از زنان می میرند ، اما حقیقت این است که اقدام به خودکشی دو تا سه برابر بیشتر در زنان است. به احتمال زیاد زنان دچار افکار خودکشی می شوند زیرا بیشتر دچار افسردگی و اضطراب می شوند.

اختلال استرس پس از سانحه

نه این که زنان بیشتر تجربه های آسیب زا داشته باشند ، بلکه احتمال دارد آسیب های خاصی مانند تجاوز جنسی داشته باشند. این نوع آسیب با خطر بالاتر ابتلا به اختلال استرس پس از سانحه همراه است. پس از چنین تجربه آسیب زایی ، زنان تمایل دارند خود را مقصر آنچه برای آنها اتفاق افتاده است ، بدانند و سازوکارهای آنها برای مقابله با این تجربه با مردان متفاوت است ، که ممکن است یکی از دلایل تفاوت در فراوانی این مشکل روحی بین این دو باشد. جنسیت

اختلالات اشتها

این نوع اختلال امروزه به طور فزاینده ای در مردان شایع است ، اما حقیقت این است که 85٪ موارد بی اشتهایی و پرخوری در زنان تشخیص داده می شود. زنان از سنین پایین یاد می گیرند که برای داشتن اندامی کامل تلاش کنند و تمایل دارند خود را با دیگران از نظر زیبایی ظاهری مقایسه کنند. هر روز ما مملو از عکس هایی از دختران با ظاهری عالی با لباس شنا می شود که این امر پیگیری اقدامات ایده آل را حتی بیشتر می کند. بنابراین جای تعجب نیست که میلیون ها دختر در سراسر جهان در دوران بلوغ دچار بی اشتهایی یا پرخوری می شوند.

 

منبع :

wikihow

 

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
هانیه مختاری