دانشمندان هشدار می دهند که کودکان برای صرف انرژی و جلوگیری از چاقی به ورزش بیشتری نیاز دارند.
تیمی از دانشمندان از انگلستان گروهی متشکل از 545 کودک را که سه بار در هفته به مدت 30 دقیقه ورزش می کردند ، مشاهده کردند. با این حال ، این فعالیت حرکتی برای تأثیر بر شاخص توده بدن کودکان کافی نبود.
به گفته متخصصان ، کودکان به یک ساعت ورزش در روز و یک رژیم غذایی سالم نیاز دارند.
مدارس در انگلیس شروع به بررسی وزن دانش آموزان می کنند ، زیرا از هر چهار کودک یک نفر چاق است. از سال آینده دانش آموزان مدارس ابتدایی از نظر وزن و قد در ابتدا و انتهای سال تحصیلی اندازه گیری می شوند.
طبق روند فعلی ، در سال 2010 یک میلیون کودک از چاقی رنج می برند.
برای کودکان مهم است که از سنین پایین به یک سبک زندگی سالم عادت کنند. والدین باید فرزندان خود را به خوردن غذای سالم و ورزش حداقل برای کودکان بالای 5 سال در هر روز تشویق کنند.
